چه کسانی کمتر قهوه مصرف کنند؟

قهوه مفید است یا مضر؟

دنیای این نوشیدنی تلخ، بسیار متنوع و رنگارنگ است و ترکیبات آن نوشیدنی های جدیدی را به این دنیا معرفی می کند. باریستا هایی که در کافه و کافی شاپ ها برای راضی نگه داشتن مشتریان تمام تلاش خود را می کنند و می توانند با قهوه ترکیبات جدیدی کشف کنند که هر کدام با ذائقه افراد جور باشد. در نظر داشته باشید که قهوه یک نوشیدنی قوی و پر خاصیت است که اما در کنار این مزایا و خواص برای برخی از افراد منع شده است. شاید برخی اوقات تیتر یک برخی مجله های آموزشی یا پزشکی را دیده باشید که بسیار هم ترسناک باشد، برای مثال مصرف قهوه رابطه مستقیمی با مرگ زود هنگام دارد! اینکه با مصرف این نوشیدنی تلخ دیگر نمی توانید فشار خون خود را کنترل کنید! مصرف قهوه رابطه ی مستقیمی با افزایش استرس و اضطراب دارد! یا اینکه مصرف 4 فنجان قهوه در روز ممکن است باعث مرگ زود هنگام شود! این ها تیترهایی است که ممکن است در بسیاری از مجلات یا سایت های اینترنتی مربوط به سلامتی ببینید. بعد از اینکه این مطالب را می خوانید متوجه خواهید شد که بیشتر این منع مصرف ها برای کسانی است که بیماری های زمینه ای دارند و ممکن است سال ها این بیماری در بدن افراد وجود داشته باشد و یا اینکه مصرف همزمان آن با برخی از دارو ها، در روند بهبود ممکن است اختلال ایجاد کند.

 

قهوه فشار خون را بالا می برد: بله درست است ممکن است قهوه برای افرادی که دارای فشار خون هستند مضر باشند و باعث افزایش فشار خون در این افراد شود. این قضیه در افرادی که بیشتر کافئین مصرف نمی کنند و بدن آن ها زیاد عادت ندارد باید سعی کنند در مصرف آن زیاده روی نکنند. توصیه می شود این افراد به صورت روزانه این نوشیدنی را مصرف نکنند.

حمله قلبی: در نظر داشته باشید به دلیل اینکه قهوه کافئین بالایی دارد و محرک است برای کسانی که دارای بیماری قلبی هستند به صورت چند فنجان در روز توصیه نمی شود. مصرف به اندازه آن و تحت نظر پزشک مشکلی ایجاد نمی کند.

نقرس و کافئین: طبق تحقیقات انجام شده نقرس با مصرف کافئین رابطه ای ندارد به این معنی که مصرف آن سبب ایجاد نقرس شود. اما توصیه شده است که کسانی که نقرس دارند یا اینکه در گذشته نقرس داشته اند از کافئین پرهیز کنند.

بی خوابی: قهوه چگونه منجر به بی خوابی می شود؟ در حالی که مصرف آن تاثیر مثبتی بر روی خواب می تواند داشته باشد. توصیه می شود یک یا دو ساعت قبل از خواب قهوه میل نکنید زیرا سبب بی خوابی و بد خوابی می شود. اما مصرف آن در طول روز باعث می شود که آدنوزین ترشح شده در بدن دست نخورده باقی بماند و در پایان روز یک استراحت خوب داشت. اما مصرف شبانه آن توصیه نمی شود.         

موجب بیماری گوارشی می شود: برخی افراد با مصرف روزانه آن ممکن است دچار سوء هاضمه یا بیماری های گوارشی شوند. اما دلیل آن چیست؟ چرا این اتفاق می افتد؟ تحقیقات نشان داده است که اغلب کسانی دچار بیماری سوء هاضمه یا ناراحتی گوارشی می شوند که آن را با معده خالی مصرف می کنند.

 

مضرات قهوه

 

قهوه برای چه کسانی مضر است

 

قهوه را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید!

همانطور که در پاراگراف قبلی اشاره شد قهوه برای افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند توصیه نمی شود و یا اینکه مصرف آن باید به صورت محدود باشد. البته این نوشیدنی برای برخی افراد مانند افراد مبتلا به نقرس به هیچ عنوان توصیه می شود و بهتر است افراد مبتلا به نقرس از کافئین استفاده نکنند. جالب است بدانید که مصرف کافئین انواع سردرد را کاهش می دهد اما زیاده روی در مصرف آن حتی می تواند منجر به میگرن شود در نتیجه توصیه می شود که این نوشیدنی را به اندازه مصرف کنید. در نظر داشته باشید تقریبا به جز موارد نادری این نوشیدنی منع خاصی ندارد و زمان استفاده و میزان آن به صورت متعادل نمی تواند به بدن آسیبی برساند. برای مثال تحقیقات نشان داده است که استفاده از کافئین میزان جذب آهن در بدن را کاهش می دهد، پس افرادی که دارای کم خونی هستند نباید آن را مصرف کنند؟ خیر به این صورت نیست توصیه می شود افرادی که کم خونی دارند آن را چند ساعت قبل از غذا مصرف کنند، در نتیجه با این فرمول استفاده، آهن غذا نیز جذب می شود و مشکلی به وجود نمی آید.

توصیه می شود که افراد قهوه را از فروشگاه های معتبر خریداری کنند زیرا مسلما به جز منع پزشکی که برای استفاده برخی افراد وجود دارد مصرف محصول اصل نمی تواند به سلامتی انسان آسیب برساند. فروشگاه اینترنتی روژه عرضه کننده انواع قهوه در بسته بندی های مختلف این اطمینان را به شما می دهد که یک محصول با کیفیت و اصل خریداری کنید.

 

نوشیدنی تلخ مضر یا مفید!

پرفروش ترین محصولات

آخرین مطالب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش